Beleza na menopausa: truques simples para se sentir mais bela

Muitas mulheres recorrem a tratamentos estéticos e até mesmo às cirurgias mais mirabolantes para se sentirem belas. A saúde é sinônima da beleza, e com os hábitos mais simples, a aparência e até mesmo o sentimento em relação a si muda.

Primeiramente, bom dia!

Tome a atitude ao acordar! Borrifar água gelada ou em temperatura ambiente no rosto fará com que a pele se contraia e tenha um aspecto de vigor e firmeza, tirando a aparência de “cara amassada”.

Hora do banho

Nada como um bom banho para começar o dia, relaxar é ótimo para sentir-se bela. Massageie a face e o corpo com buchas macias, fazendo movimentos circulares, a intenção é que se estimule a renovação celular.

Chega de cravos!

O vapor é um grande aliado na remoção de cravos, aproveite a saída do banho, use um exfoliante de sua preferência e passe-o na região para tirá-los.

E aquelas olheiras?

Se você está insatisfeita com as olheiras, vale a pena utilizar um método muito simples ao acordar. Molhe um algodão ou uma gaze no chá de camomila, em temperatura morna, e coloque sobre as olheiras, deixe agir por 15 minutos e depois remova com água fria.

Da cabeça aos pés

Em algumas culturas orientais acredita-se que o pé tem uma conexão especial com o resto do corpo, e em certos pode-se estimular positivamente seu humor. Cuide bem dos seus pézinhos. Para relaxar e diminuir o inchaço dos membros inferiores, um truque da vovó é ótimo! Mergulhe os pés em uma bacia de água morna, com gotas de hortelã, isso irá estimular a circulação local e reduzir o cansaço acumulado.

Durma bem!

Uma boa noite de sono é essencial para manter o bom humor, e pessoas bem-humoradas são naturalmente mais belas. Uma ótima dica é utilizar um travesseiro de espuma que se adapte ao seu rosto, proporcionando maior conforto.

Gostou das dicas? Veja que a beleza nada mais é do que a atitude diária. Para mais informações sobre a vida feminina, acesse o blog Saudável e Feliz.

Conheça também o maior aliado da mulher na menopausa, o suplemento natural Active Woman Plus.

Comments

comments